Svømmeteknisk optimering.

Formål:  Optimering af svømmeteknik, starter og vendinger.
Indhold: Svømmeteknisk analyse og Direkte Video Feedback.
Tjeneste: Videooptagelser med simultane overvands- og undervandsoptagelser.
Teknikanalyse med evaluering og løsningsforslag til teknikoptimering.

PRISER

1. Teknikanalyse: stilart-analyse.

Pris pr. svømmer pr. gang for en stilart 1200kr.
Hver svømmer bliver videofilmet fra forskellige positioner samtidigt undervand og overvand. Filmningen sker forfra, fra højre side, fra venstre side og in motion(kamera følger svømmeren).
Svømmeren får en CD-rom med en såkaldt mediabook  hvor alle optagelser er på. I denne mediabook er der mulighed for at afspille alle filmklip langsomt og se svømningen billede for billede. Eksempel på en mediabook klik her.

SwimCON kigger filmklippene igennem og udfører en såkaldt "braninstorming" på teknikken. Dernæst foregår en gennemgang af teknikfokuspunkterne som SwimCON anbefaler skal arbejdes med i træningen.
Træneren får alle mediabook-filerne for deltagende svømmere.
 
Hvis der ønskes flere stilarter så er prisen 700kr. pr. stilart som lægges til grundprisen på 1200kr.

De erfaringer vi har gjort i løbet af de sidste 3 år er at svømmerne kan rumme maksimalt 2 stilarter i løbet af en træningsperiode hvis udbyttet skal være optimalt.
 
SwimCON kan også med dette koncept udføre analyse på startspring og vendinger.
     

2. Direkt-Video-Feedback analyse.
Pris pr. svømmer pr. stilart 1000kr.
Denne analyse beror på at svømmeren kan lige efter(direkte) udført svømning se sig selv(få feedback) på en skærm undervand og/eller overvand.
Svømmeren arbejder sammen med SwimCON i 30minutter for at udføre tekniske optimeringer som er fremkommet i lyset af en teknikanalyse eller anbefalinger fra træneren.
Svømmeren får alle videooptagelserne på en CD-rom som media-player-fil.
Denne form kan på det varmeste anbefales efter 1-2 teknikanalyser.
Hvis I ønsker en reference på dette koncept er i velkommen at snakke med Carsten Ramsdahl, Cheftræner i Ringsted Svømmeklub.

Teknikanalysen kan udføres på alle stilarter samt start og vendinger.
 
SwimCON udfører teknikanalyser med minimum 4 deltagere pr. testdag.
 
Der gives 10% rabat ved køb af flere end en teknikanalyse pr. sæson.

Priserne er inklusive moms.
Priserne er ikke inklusive transport og evt. kost og logi.

Ultimate Web